Kad jūs pirmo reizi sākāt nopietni uztvert savu bārdu un izaudzēt to, jūs, iespējams, neapzinājāties ar to saistīto apkopi. Jūsu bārdai nepieciešama apkope tāpat kā matiem uz galvas. Tomēr process ir nedaudz atšķirīgs.
Mums ir daži padomi, kā saglabāt vīrišķīgo krēpu galotnes formā. Jūs veltījāt laiku, lai izaudzinātu šādu skaistumu, un tagad ir pienācis laiks to kopt un rūpēties.
Kad jums vajadzētu sākt bārdas apkopi?
Pirms iedziļināties mūsu bārdas padomos, parunāsim par to, kad jums patiešām vajadzētu sākt koncentrēties uz apkopi. Ja jūs tikai tagad apsverat bārdas audzēšanu, šī sadaļa ir paredzēta arī jums.
Veltiet laiku, lai apsvērtu savus bārdas mērķus un pašreizējo stadiju. Ja jūs vienkārši meklējat mazu sejas apmatojumu, piemēram, mazu āzi, Vandyke vai plānu bārdu, tad jūsu augšanas stadija ir ātrāka un to ir vieglāk kopt.
Ja vēlaties kopēju bārdu vai kaut ko lielāku, tas ir pavisam cits process.
Pirmajā piemērā jums nav vajadzīgas lielas pūles, un jūs parasti varat uzturēt sejas matus ar pienācīgu trimmeri. Ja jūs ietilpst otrajā grupā, ieteicams sākt lietot labu bārdas eļļu augšanas sākumā.
Īstā apkope sākas pēc tā, ko man patīk saukt par “burbuļbārdu”. Tas ir posms, kurā jūs koncentrējaties tikai uz bārdas audzēšanu. Šajā posmā nekoncentrējieties uz apgriešanu un ļaujiet tikai bārdai augt. Tad, kad esat gatavs apgriezt bārdu tādā stilā, kādā vēlaties sākt aktīvo apkopi.
Tas noved mūs pie šādiem padomiem.
5 padomi, kā saglabāt izcilu bārdu
Jūs esat uzvarējis bārdas augšanas posmus, ieskaitot bārdas niezi un “burbuļbārdas” stadiju. Tagad ir pienācis laiks koncentrēties uz sasniegtā saglabāšanu un pārliecināties, ka varat to saglabāt.
1. Duša
Nemazgājiet bārdu katru dienu. Jums vajadzētu mazgāt bārdu 2-3 reizes nedēļā. Pārliecinieties arī, vai izmantojat īstu bārdas šampūnu. Parasts šampūns ir slikts jūsu bārdai un izraisīs matu galu šķelšanos. Visbeidzot, ne vienmēr mazgājiet bārdu ar īpaši karstu ūdeni, bet lielāko daļu laika-remdenu.
2. Bārdas eļļa
Ja jūs to nekad neesat izmantojis, jūs domājat, ka jums tas nav vajadzīgs. Tomēr, parādot šovu, jūs sapratīsit, cik spēcīga var būt bārdas eļļa. Paņemiet dažus un izmantojiet to! Uzklājiet bārdas eļļu pēc dušas un nedaudz pirms gulētiešanas. Jo lielāka bārda, jo vairāk pilienu vajadzēs, lai eļļotu bārdu. Turklāt, ja jums ir skarbi laika apstākļi, jums var būt nepieciešams atkārtoti pieteikties dienas vidū.
3. Bārdas ķemmes
Bārdas ķemmes ir lieliski piemērotas bārdas veidošanai. Tie ne tikai palīdz veidot bārdu, bet arī palīdz iegūt bārdas eļļu pareizajās vietās. Kad jums ir pienācīga bārda, var būt grūtāk nokļūt bārdas eļļā līdz bārdas pamatnei. Ķemmes izmantošana palīdzēs pārvietot eļļu dziļāk un ļaus tai būt efektīvākai. Pārliecinieties, ka ieraduma dēļ nedrīkst ķemmēt. Pārāk bieža ķemmēšana var izraisīt nelabvēlīgu ietekmi.
4. Masāža
Masēt ādu zem bārdas ir ļoti veselīgs ieradums. Tas veicina asins plūsmu un piešķir jums veselīgāku bārdu. To var darīt dušā. Tam ir tāda pati pozitīva ietekme kā galvas ādas masāžai.
5. Diēta un vingrinājumi
Labi, tāpēc es nevēlos šeit izklausīties klišejiski, bet tā ir taisnība. Diēta un vingrinājumi palīdzēs jums saglabāt bārdu un dot tai dažas ļoti nepieciešamās uzturvielas. Labs veids, kā to izdarīt, ir ēst pārtiku, kas bagāta ar olbaltumvielām, piemēram, zivis un rieksti. Olbaltumvielas palīdz veidot muskuļus, un kopā ar vingrinājumiem jūsu ķermenis ražo vairāk testosterona, un tā ir veselīgas bārdas galvenā sastāvdaļa.
Secinājums
Es ceru, ka jums patika mani 5 padomi, kā saglabāt savu vīrišķīgo krēpiņu. Bārdas prasa pacietību un centību, lai pilnībā izmantotu savu potenciālu, un pat divu šo padomu izmantošana palīdzēs jums sākt virzīties pareizajā virzienā. Paldies par lasīšanu!
